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El devaluado rol de proveedor

“Sólo da dinero…”“Lo único que da es dinero”.  He escuchado esta frase en múltiples ocasiones en labios de esposas, hijos y terceros. Usualmente se emplea como queja, mostrando inconformidad y desprecio por tan limitado papel. Llama la atención el hecho de que esto ocurra en todas las clases sociales, e incluso cuando el rol de proveedor lo juega la mujer… también es infravalorado. Un ejemplo contundente es el caso de la madre soltera a la que el hijo le reclama con dolor su ausencia como mamá pero no muestra gratitud por los beneficios económicos recibidos. Es como si no hubiera conciencia de la importancia que tiene el satisfacer necesidades básicas ni de la fortuna que representa el gozar de ciertos lujos.

He observado que un buen número de varones da amor en forma de dinero: es lo que pueden producir y es lo que ofrecen, no “compran el amor” como diríamos juzgando con ligereza (me incluyo en este error); la mayoría son incluso generosos a pesar de la falta de reconocimiento, son hombres que, por razones que los rebasan,han sido incompetentes para mostrar las emociones y la cercanía afectiva pero han enfrentado con decisión lo que consideran su responsabilidad principal.

Vaya hoy mi nueva línea de pensamiento para paliar en algo su sensación de fracaso, tal vez si les diéramos el reconocimiento que necesitan se sentirían aceptados.

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Novedades en www.miguelbalderrama.com

Es un gusto informarle a usted de diversas novedades que hemos integrado a nuestra página web www.miguelbalderrama.com.

RADIO EN LÍNEA… RENOVADA.

En el aire…Desde este Lunes 20 de Abril hemos renovado la imagen y la programación de nuestra emisora en línea, que cuenta con transmisión día y noche. 

Escuchará usted, cada dos horas, capítulos inéditos de los programas En Voz Alta (Lunes a Viernes) y Mar Adentro (Martes y Jueves), cuyas entradas, además, han sido renovadas.  Las canciones compuestas por Jorge Zárate, que durante trece años han identificado a estos programas de radio, son ahora interpretadas por Belén Rodríguez, en un delicioso arreglo musical realizado por Mario Osuna y que esperamos sea de su agrado.  Aquí compartimos con usted la nueva versión de En Voz Alta: 

Por supuesto, seguiremos transmitiendo nuestro programa En Voz Alta en vivo desde el consultorio del Dr. Balderrama todos los lunes a las 10 de la mañana, con retransmisiones los martes a las 4 de la mañana, 12 del día y 8 de la noche.

A esto agregamos la participación de un comunicador de primera línea: Álvaro González de Mendoza, filólogo de trayectoria y calidad probadas e indiscutibles, quien se atreve a pensar en voz alta sobre la historia y el lenguaje en su programa “Hasta Agotar Existencias”, que transmitiremos en vivo los Miércoles y los Viernes a las 11 de la noche, con retransmisiones los Martes y los Jueves a las 3 de la mañana, 11 de la mañana y 7 de la noche, tiempo local.

Además hemos agregado, en horarios diversos, algunos programas relacionados con su salud física y mental en formato de cápsula, con títulos como Cuidando su salud con el Dr. Elmer Huerta, El vaso medio lleno con el Psicólogo Jorge Álvarez, Vida en Pareja con la Psicóloga Ana María Vial, Actualidad Médica, producción de la Universidad de Michigan y Mujeres en el Mundo, producción de Radio Naciones Unidas entre otros.  Seguiremos transmitiendo además, de manera ocasional, segmentos de fino humor, así como nuestras cápsulas “Un minuto para pensar… en voz alta”.

Por si fuera poco, hemos renovado nuestro catálogo de música en español, en inglés e instrumental y contamos con una nueva producción, más moderna y dinámica, que hace más agradable la experiencia de escuchar nuestra emisora en línea.

PODCAST EN LA TIENDA iTUNES.

Nuestro Podcast de programas de En Voz Alta y Mar Adentro, que ha venido funcionando durante ya casi un año, forma parte ahora del catálogo de Podcasts gratuitos de la Tienda iTunes.

iTunes Store

Esto permitirá que los cibernautas que navegan por las Tiendas iTunes de habla hispana puedan encontrar nuestro Podcast cuando hacen búsquedas sobre temas como Psiquiatría, Psicología o Salud Mental entre otros muchos.  Además, tiene la ventaja de brindar a los usuarios una lista de los capítulos disponibles en el Podcast y la opción de escucharlos uno a uno sin necesidad de descargarlos, así como la opción de suscribirse gratuitamente para recibir actualizaciones automáticas, todo ello sin costo.

En nuestro espacio de la Tienda iTunes, además, puede usted calificar nuestro trabajo, así como escribir reseñas y comentarios.

Para acceder a este servicio, su equipo debe tener instalado el programa iTunes.  Si no cuenta con él, puede instalarlo aquí.

Para ingresar al Podcast de En Voz Alta y Mar Adentro en la Tienda iTunes, una vez habiendo instalado el programa, pulse aquí.

TIENDA DE AUDIOLIBROS EN LÍNEA.

Audiolibros a la ventaHemos publicado cuatro audiolibros en formato de disco compacto: De Brujas, Héroes y Princesas, Ser Mamá en el Siglo Veintiuno, Qué clase de adulto quiero que sea mi hijo y el recién publicado El Costo de la Depresión.

Como lo hemos informado, nuestros audiolibros están a la venta en todas las sucursales de Farmacias Guadalajara de la zona metropolitana de Guadalajara, así como en la Unidad Integral de Psicoterapia.

Ahora, para quienes viven fuera de la ciudad, contamos con la nueva Tienda en Línea, donde se pueden adquirir todos nuestros audiolibros con entrega a domicilio, usando su tarjeta de crédito o débito Visa o Mastercard, o su cuenta PayPal.  Se trata de un sitio 100% seguro en el que puede pedir uno, varios, o todos los títulos que hemos publicado.  Entregamos en un plazo máximo de 5 días hábiles en la República Mexicana.

Puede usted ingresar a nuestra Tienda en Línea pulsando aquí.  Si desea hacer un pedido de audiolibros desde otros países, antes de hacer su compra deberá enviar primero un mensaje de correo electrónico a nuestra dirección webmaster@miguelbalderrama.com

UN CHAT… CON HISTORIA.

Un Chat… con historiaComo lo hemos anunciado, tenemos un espacio de comunicación permanente mediante el cual usted puede tener contacto con otros usuarios y radioescuchas de nuestra página, usando mensajes de texto: En Voz Alta Chat Room.  Puede usted entrar en contacto con otras personas a cualquier hora del día o de la noche, y particularmente con el Dr. Miguel Esteban Balderrama los Lunes y los Miércoles a las 10 de la mañana, tiempo del centro de México.

Ahora, a petición de los usuarios de este servicio, contamos con una sección denominada Historial del Chat, en el cual se pueden leer las conversaciones en las que el Dr. Balderrama participa habitualmente.  Esto nos brinda la oportunidad de revisar charlas previas en las cuales se abordan temas de interés común y de las cuales se pueden desprender tanto nuevos conocimientos como nuevas inquietudes, en el entendido de que se trata de un espacio que, como ocurre con todos nuestros espacios de comunicación, no presenta “La Verdad”, sino que simplemente nos sirve para atrevernos a pensar en voz alta.

Renovamos de manera permanente este espacio cada semana. Para consultar las conversaciones archivadas en nuestro Historial del Chat, pulse aquí.

SERVICIOS QUE YA USTED CONOCE.

Por supuesto siguen activos nuestros espacios dedicados a presentarle los pormenores técnicos de nuestro Podcast, la Zona de Descargas, el Blog Líneas de Pensamiento y el área de información sobre la trayectoria académica y profesional del Dr. Miguel Esteban Balderrama.

Será un gusto contar con su atención y participación en todos los servicios que nuestro sitio web le ofrece.  Es nuestro deseo que esta presencia renovada y diversificada en la red pueda serle a usted de gran utilidad.

Afectuosamente.

Dr. Miguel Esteban Balderrama y el equipo de www.miguelbalderrama.com.

* Si usted recibió este mensaje por correo electrónico, escuche la nueva canción de En Voz Alta con Belén Rodríguez en www.miguelbalderrama.com/lineasdepensamiento

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Nadie escapa a la tragedia

Tragedias…La tragedia es compañía natural del ser humano, aparece sin piedad y frecuentemente sin consuelo, modifica la vida, transforma nuestro universo y nos obliga a encararla y adaptarnos a una nueva realidad. Cualquier palabra que pretenda  suavizar su efecto suena hueca y falsa a los oídos de quien la sufre. Es indeseable y demoledora y nadie escapa a su visita, pero sin importar su magnitud, por grande que sea, tiene límites precisos y no se justifica su exageración.

Pongo un ejemplo: si me amputan la pierna se explica que no juegue fútbol, pero no se justifica que deje de leer, cantar, tocar guitarra, tener vida sexual, comer y mil cosas más.

La respuesta adaptativa dependerá de la capacidad de asimilación, del sentido de realidad y del significado simbólico que le dé a la pérdida. Esta combinación representa la diferencia entre una tragedia limitada y otra a la cual se suman nuevas tragedias.

Es nuestra elección que la tragedia se quede en su magnitud real o que la amplifiquemos hasta provocar nuevas e innecesarias tragedias.

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Sobrepasando los límites del rol

RolesEn una relación cualquiera hay roles y límites. Por ejemplo, una esposa es eso y no mamá, o hija. Los roles incluyen funciones y obligaciones y derechos implícitos y seguramente expectativas de los demás.

Es decir, si yo soy papá, se infiere que tengo roles de hombre, de figura de autoridad, de proveedor, de fuente de seguridad, de liderazgo y es altamente probable que los hijos y la madre de esos hijos esperen que yo cumpla con esas funciones y ejerza esos derechos.

¿Qué ocurre cuando me salgo de rol? ¿Y qué cuándo no lo abarco?

Le invito a pensar en los roles que le toca jugar: conyugal, fraterno, filial, paterno, materno, etc. Y también a revisar si rebasamos límites, porque una causa frecuente de conflictos no hablados, a veces no identificados, se relaciona con actitudes fuera de rol, así que tal vez sea sano explorar ¿qué me toca hacer dentro de mi rol? Y ¿qué piensa mi pareja que me toca hacer dentro de mi rol?

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Revisando las formas en que solucionamos problemas

Tengo haaambreee…Cuando un bebé recién nacido tiene hambre lo soluciona llorando, más adelante pide comida, después se la sirve, más tarde la puede cocinar y algunos hasta alcanzan la categoría de chef.

Evidentemente entre llorar indiscriminadamente y tener alcances de alta cocina hay una evolución, la solución se hace más específica y sofisticada.

¿Y si el problema no fuera hambre, sino soledad, vergüenza, culpa, celos, etc.? ¿Cómo lo soluciona ahora? ¿Usa las mismas respuestas que hace cinco, diez, veinte años?

Pedir la sal con un gruñido sugiere poca evolución. Pedir compañía provocando lástima también.  Quizá convenga actualizar el programa para buscar soluciones mas creativas y solventes.

¿Usted qué opina?

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¿Personalidad múltiple?

MatrioshkaLas “matrioshkas”,  esas muñecas rusas que se caracterizan por estar huecas y porque dentro de ellas hay otra igual  y dentro de esa otra hay otra y otra más, me recuerdan las múltiples “personalidades” que “habitan” dentro de cada uno.

Generalmente suponemos que al “superar” las conductas de la infancia o adolescencia hemos acabado con aquella personalidad y ahora tenemos otra.  Hoy lo invito a pensar en que esas formas antiguas de resolver problemas tienen también ángulos positivos que no conviene perder, que la ruta de crecimiento no requiere aniquilar a las “matrioshkas” pasadas sino aprovechar sus talentos y convertirlas en aliadas.  Después de todo somos un equipo.

¿Qué le parece?

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Cineasta hará serie del Dr. Balderrama

* Fragmento de la entrevista publicada en la Sección Circo del Diario Récord el Jueves 8 de Enero de 2009.

Sigue señales de su mente.

El 2009 trae proyectos para el director y creativo tapatío.

Pancho RodríguezEl tapatío Pancho Rodríguez da señales de vida. Después del largo proceso de la cinta Llamando a un Ángel, proyecto realizado con Héctor Rodríguez y Rodolfo Guzmán, emprende proyectos personales que lo mantendrán ocupado todo el año. Primero trabajará en una serie de TV y pondrá las bases para dos filmes que rodará en 2010.

Antes de marzo deberá estar terminado el piloto de una serie que aborda temas médicos.

“Es un drama de psiquiatría, en el cual está involucrado el doctor Miguel Esteban Balderrama, psiquiatra en la vida real. Se abordarán casos de patologías de la mente, en cada capítulo hay actores diferentes y un caso distinto”, explicó Rodríguez en exclusiva a CIRCO.

En el primer capítulo de 13 proyectados, contará con la participación de la actriz Patricia Llaca y el cantante y pintor José Fors como protagonistas.

“En este capítulo, que será el piloto, se habla de un problema de celos enfermizos a una figura del pasado”.

La serie, que aún no tiene nombre, tendrá un perfil dramático, se realizará en Guadalajara, con estética de cine negro y algunos momentos de humor.

La idea planteada originalmente por el Doctor Balderrama era la de un programa en el que se abordaran los casos formalmente, con un perfil médico, pero fácil de entender para el espectador, pero Pancho contribuyó a llevarlo al terreno de la ficción y hacer ´una serie de peliculitas´, los capítulos de media hora.

“Se harán presentaciones para canales de cable y tele abierta, para ver a quien le gusta y con ellos se trabajará. Los guiones los escribiré junto a Alfonso Suárez”, explicó.

La tendencia hacia las series y el tratamiento humano de las historias permiten a Pancho Rodríguez ser optimista con este proyecto.

“La temática tienen que ver con el ser humano, más que la situación, se tratan temas como los celos y el complejo de Edipo, nos interesa que el espectador se pueda identificar. Se expone que el enemigo número uno que tenemos es la mente, si no lo manejamos es muy peligroso, creo que tratar estos temas hace que la serie llegue en buen momento”, concluyó.

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Si alguien lo hace, entonces es posible hacerlo

Esta frase surgió hace unos días, cuando hablábamos en el Chat sobre la envidia y el característico dolor que provoca.

¿Sí se puede?Decíamos, además, que la envidia también sugería una especie de auto reproche: el de no estar haciendo algo que, internamente, pienso que está a mi alcance.  Cuando incorporamos el hecho de que la Depresión provoca una alteración de la confianza, agregamos la hipótesis de que se presenta una contradicción interna, inconsciente, que consiste en que una parte del cerebro (la racional) afirmaba desde el pensamiento “yo puedo hacer o tener eso”, pero otra parte del cerebro (la emocional) afirmaba desde el afecto “creo que no puedo lograrlo”.

Como irónicamente la creencia tiene más peso que la certeza cuando de juzgar y decidir se trata, el resultado de este conflicto se traduce en parálisis y frecuentemente se canaliza a través de la destructividad.

Si la pérdida de confianza es consecuencia de una Depresión, buenas noticias: se puede resolver con relativa facilidad si recibe tratamiento. Pero si no está deprimido y aún así no se atreve le tengo una propuesta: en lugar de criticar acérquese al que sabe, pregunte, investigue, practique, aprenda. Porque, volviendo a la frase con la que titulé este comentario… si alguien lo hace, entonces es posible hacerlo.

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Evitando la envidia

nvidia-2.jpgLa envidia, además de pecado, es un feo sentimiento. Los envidiosos suelen ser peligrosos porque pueden reaccionar con destructividad. Como envidiar es confesión de miseria, procuramos evitarla, si aparece la negamos y, en un acto cargado de generosidad, nos cuidamos de provocarla: quizá para que los demás no sufran al sentirla, tal vez para disminuir el peligro de ser envidiado.

¿El riesgo de ser envidiado?  Y ¿habremos considerado el riesgo de NO ser envidiado?

¿Qué hace para evitar que sientan envidia por usted? ¿Le ha funcionado? ¿Cuál es el costo-beneficio de tratar de no ser envidiado? ¿Ha valido la pena? ¿Compartiría sus ideas con nosotros?

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La depresión: amenaza para la libertad

depresion.jpgSi actuar desde la libertad requiere de la capacidad para decidir por determinación de la propia voluntad, deberíamos incluir la capacidad emocional para ejercerla.  Por ejemplo uno podría tener derecho a caminar en cierto lugar, pero requeriría también la capacidad de hacerlo (piernas, fuerza, equilibrio) y además el atrevimiento para intentarlo.

La depresión se caracteriza por una alteración de los sistemas de confianza que actúan en el cerebro. Y aunque la confianza no resuelve problemas, sí permite el intento.  En otras palabras, sin importar cuánta confianza tenga, usted no dará un concierto de piano; pero sin confianza probablemente no toque ni la puerta.

Le invito a pensar en voz alta: ¿de qué manera la pérdida de confianza afecta el ejercicio de la libertad?

Si tiene anécdotas o ideas que compartir, le invito a dejar su comentario aquí en el Blog, o a charlar sobre el tema en el Chat Room, estaré conectado este Miércoles, como es costumbre, de 10 a 11 de la mañana.

Abordaremos el tema, también, en el programa En Voz Alta En Vivo el próximo lunes 8 de diciembre a las 10 de la mañana en nuestra Radio en Línea.

* Tiempo del Centro de México (GMT-06)

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