La gran trampa de ocultar la timidez
La timidez es una característica de personalidad que delata inseguridad y temor (seguramente a la crítica) y sugiere que aparece vergüenza desproporcionada. Como consecuencia limita la capacidad para entablar relaciones sociales, con los costos que esto provocará.
Tendemos a suponer que se trata de un rasgo de carácter que simplemente se tiene o no se tiene. Sin embargo le invito a considerar que el temor o la inseguridad para relacionarse pueden aparecer en cualquier persona de acuerdo al contexto en que se desarrollan situaciones particulares, que todos tenemos áreas en las cuales nos movemos con dificultad y momentos en que perdemos confianza. En otras palabras, cualquier mortal se mostrará inseguro y temeroso (¿tímido?) si lo sacamos de sus áreas de conocimiento y de control.
Sin duda hay personas evidentemente tímidas a quienes podemos detectar con facilidad pero ¿habrá quién nunca sea tímido, en ninguna circunstancia? O ¿será que muchos intentan (intentamos) ocultar la timidez con diversas estrategias?
Consideremos algunos ejemplos:
Una adolescente sale de su casa y se percata de que varios vecinos conversan en la cuadra de enfrente, entre los cuales hay uno que le atrae especialmente. Por temor a la burla y al rechazo camina sin mirarlos y desde luego no saluda. Ella está intentando evitar la crítica. Sin embargo, difícilmente los muchachos pensarán ¡qué chica tan tímida! Lo más probable es que se sientan rechazados y la califiquen como soberbia.
Un alumno teme a la descalificación y no se atreve a preguntar en clase, mucho menos a contestar aunque tenga la respuesta. Se sienta en las sillas de atrás e intenta pasar inadvertido. El maestro seguramente interpretará esta actitud como señal de desinterés o de rechazo.
Una señora se percibe a sí misma ignorante y poco inteligente, por lo que cada vez que es invitada por su marido a reuniones con compañeros de trabajo logra escapar con diferentes argumentos. El esposo llega a la conclusión de que no desea acompañarlo y de que sus actividades e intereses resultan aburridos para ella.
Un profesionista teme hablar en público. Cuando le piden que dé clases en una Universidad rechaza la invitación aduciendo falta de tiempo por múltiples compromisos. Quienes lo buscaron piensan que se negó por que el pago sería discreto.
Una directora de escuela teme entrar sola a un restaurante, por lo que deja “plantadas” a un grupo de compañeras. Ellas concluyen que no tenía deseos de verlas.
Podríamos continuar ad-infinitum. El común denominador es una conducta de huída a través del mecanismo de evasión. Lo irónico es que temiendo a la discriminación han terminado discriminando, y que realmente han rechazado, sólo que no por que descalifiquen a los demás, sino por descalificarse a si mismos.
Paradójicamente provocarán que quienes les rodean tomen distancia, porque la adolescente baila en un grupo de danza regional, el alumno juega en un equipo de futbol, la señora cuenta chistes en las reuniones familiares, el profesionista escribe artículos para revistas científicas y la directora de escuela toma el micrófono y se dirige a maestros, alumnos y padres de familia sin problema. ¡Quién hubiera imaginado que pudieran mostrarse tímidos!
Y usted, ¿cómo oculta sus áreas de timidez?
Categorías: Preguntas que esperan su respuesta
Yo principalmente oculto mi timidez a ciertas cosas, tratando de disimular el trabajo que me cuesta hacerlas, por ejemplo cuando me invitan a un lugar donde no conozco a las personas a pesar de sentir cierta timidez y nerviosismo hago lo posible para adaptarme, en conclusión la oculto mostrando que no me cuesta trabajo para que las demás personas no se den cuenta.
Saludos a todos.
Verónica:
He descubierto que cuando confesamos a alguien nuestro temor de una forma discreta (como en secreto), lo convertimos en aliado y tiende a protegernos. La invito a que considere esa opción.
He recordado varias anécdotas donde hubiera querido desaparecer y otras que no tanto.
Pero de tantos intentos se van teniendo avances; claro que dentro de lo que se puede, nos sentimos reprobados si nos mostramos débiles.
Pero si mostramos nuestra debilidad y provocamos que los otros también la muestren ¿podremos lograr reir de eso?
yo tengo ahora 48 años pero cuando era niña y adolescente, era demasiado yo diria exageradamente timida pero el tiempo me ha cambiado ahora pregunto hasta lo mas tonto creo, pero no me da pena que se burlen de mi por lo que pregunto, si es que acaso yo no entiendo lo que escucho lo pregunto hasta que lo entiendo perfectamente y he aprendido muchisimo, gracias a ello he conocido a muchas personas y he hecho buenas amistades, y yo me siento muy feliz por eso.
Yo oculto mi timidez siendo poco participativa, muy pasiva, por ejemplo yo no me atrevo a hablar al programa en vivo, aunque se que nadie me vera probablemete si lo hiciera me sentiria muy nerviosa, tartamudeare y me sentire expuesta, criticada y ridicula. Sin embargo, si me atevo a escribir, por que aqui si puedo corregir y acomodar lo que quiero decir.
Entonces me doy cuenta que temo a la critica o a fallar y prefiero solo escuchar, que someterme al sufrimiento de equivocarme.
a la amiga elba carrillo,- me identifico con tus comentarios, yo fui asi y precisamente tengo 49 años, seguramente vivimos la misma epoca. ojala podamos platicar. mapreco1@hotmail.com
hola doctor: tengo 30 años y mi esposo es muy sociable, y aunque esta mal decirlo muy guapo….pero yo au lado me he sentido muy timida y me da miedo ir con el a reuniones, por que habido veces que las mujeres se desmorecen en atenderlo y eso me hace sentir mal ….al grado de que tengo que ir al salon de belleza para verme mejor que èl………asi que mejor opte por no a compañarlo y evitar un gasto…..èl se molesta mucho y me dice que porque soy asi y le verdad es que me da pena acompañarlo…
gracias por su comentario
Yo soy una persona demasiado tímida y eso me trae muchos problemas. Mi timidez pasa por el hecho de pensar en el otro. Es algo muy complicado, porque cuando hablo hago preguntas algo cortantes y un poco maleducadas sin intencion tal, además usando un tono de voz muy reducido, entonces el otro integrante de la conversación se queda probablemente algo pensante y sin algo que decir entonces se crean silencios incómodos que sólo empeoran la situación en la que estoy. Es que inconcientemente pienso mucho cada cosa que dice el otro y busco siempre la manera más reducida de responder porque no sé qué es lo que el otro interpretará, entonces tengo miedo de decir algo impertinente. Si cuando me hablan antes estaba haciendo algo me pongo muy nervioso cuando la respuesta lleva demasiado tiempo entonces me confundo y me interrumpo a mi mismo. Además, con la gente con quien no tengo confianza hablarle me resulta difícil en cuanto a expresar lo que quiero decir, se me olvidan palabras y digo otra cosa por lo que luego tengo que decirlo otra vez. Es estúpido e irracional porque pienso siempre lo que el otro estará pensando de mí y, aunque sé que no debería hacerlo todo el tiempo, va en contra de mi voluntad y eso hace que me hacelere mucho. Lo que me aterra más que nada es la respuesta inmediata del destinatario, por eso escribir me es tanto más fácil.
Hola a todos. Muy interesantes sus argumentos. Al igual que ustedes yo soy muy tímido. A pesar de que soy un chico de 24 años muy guapo. Esto no basta para una chica y cuando me demuestro tímido. Todo lo mencionado no sirve de nada. A veces hasta tomo un trago para darme seguridad. Pero la timidez es para mi una cárcel. Porque te impide ser feliz. Y el cárcelero solo eres tú. Esto se mejora poco a poco sin forzarse y simplemente valorarnos y sentirnos orgullosos de nosotros mismos
mi psicologo me dijo que cuando vaya a un lugar o alguien me pregunta algo que haga de cuenta que estoy hablando con un amigo y funciona.